피부 건강은 단순히 스킨케어 제품만으로 해결되지 않습니다.특히 호르몬 불균형, 피지 과다 분비, 염증 반응과 같은 내부적인 문제로 인해 여드름이 발생하는 경우, 피부 표면의 케어만으로는 한계가 있습니다.내복 영양제(건강기능식품, 보충제)**는 몸속에서부터 피부 균형을 맞추는 데 도움을 줄 수 있으며, 꾸준히 섭취하면 피지 조절, 염증 완화, 피부 재생 효과를 기대할 수 있습니다.오늘은 여드름 개선에 도움을 줄 수 있는 주요 영양소와 추천 제품, 섭취 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 😊🔹 여드름 유형별 추천 영양소여드름은 피지 과다, 염증, 호르몬 불균형, 장 건강 이상 등 여러 가지 원인에 의해 발생합니다.따라서 자신의 피부 타입과 여드름 원인에 맞는 영양제를 선택하는 것이 중요합니다.1️⃣ 아연(Z..
